肉末炒豇豆正宗做法 豆角肉末的做法

2024-05-01 1895 明贵知识网

【制作主料】:猪瘦肉1块、鲜豇豆半把

【制作调料】:小米椒2个 、葱1根、蒜2瓣、生抽2勺、白糖小半勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、盐少许、玉米淀粉小半勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:豇豆掐头去尾,然后放盆中,放一勺盐,添上清水浸泡10分钟,主要是去除农药残留,这样吃着放心安全。


【步骤二】:把浸泡完的豇豆清洗几遍,洗干净后捞出来,把水控干,改刀切成小颗粒,装盘备用。


【步骤三】:把大蒜拍碎切成蒜末、把香葱葱白切成末、小米椒切成圈,然后放入盘中,把猪瘦肉简单切一下剁成肉末装碗中备用。


【步骤四】:取一个小碗依次放入生抽2勺、白糖小半勺、老抽1勺、蚝油1勺、半碗清水、小半勺玉米淀粉,搅拌均匀兑成调料汁备用。


【步骤五】:锅里加入少许油,倒入豇豆,大火翻炒,把豇豆炒蔫,炒至变色,盛出来备用。


【步骤六】:重新起锅,热锅冷油,把肉末放入里边,大火将其炒至变色,然后放料酒沿着锅边倒入,这样可以去除肉的腥味。


【步骤七】:肉末变色后继续大火炒至肉末出油,放入葱蒜和小米辣,炒出香味。然后倒入豇豆、准备好的调料汁,继续用中火翻炒。


【步骤八】:翻炒差不多2分钟左右,把豇豆炒熟,然后开稍微大一点的火,把汤汁收浓出锅装盘成菜。

肉末炒豇豆正宗做法 扩展

[食材]:豇豆1把,猪肉1块,郫县豆瓣酱1勺,大蒜半个,生抽少许


[做法]:


1. 买回来的新鲜豇豆清洗干净,切掉头尾老的部分。豇豆选脆嫩的水分足的为好。


2. 豇豆切1公分左右的小丁,猪肉也切小丁。


3. 锅中倒入适量食用油,爆香大蒜,倒入猪肉末翻炒。


4. 肉末多炒一会,煸出油脂后加入生抽继续翻炒。


5. 把切好的豇豆倒入锅中和肉末一起翻炒,炒至变软半熟后加入郫县豆瓣酱继续翻炒至豇豆熟透。

肉末炒豇豆正宗做法 扩展

2/10 豇豆切成小颗粒

3/10 红柿子椒、尖椒切成颗粒,猪肉剁成肉末

4/10 肉末里加生抽、香油、嫩肉粉拌匀腌制10分钟

5/10 锅内放油8成热爆香葱姜蒜末

6/10 放入肉末炒熟出锅待用

7/10 锅内再次放油爆香红柿子椒、尖椒,放入豆瓣酱翻炒

8/10 放入豇豆炒熟,加少许盐、生抽

9/10 倒入炒好的肉末,加蚝油,翻炒均匀

10/10 出锅了

肉末炒豇豆正宗做法

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